痛いとき！

『心とカラダ』って、つながっている

こないだね、午前中あくびをしたの。
「痛いッ！！」
え？　なんで？？　これ何？？
右顎関節の辺りに痛みがあった！！

なんだろう？？　嫌な感じの痛み・・・！！

現実的なことを考えてみたけど。。。
ちょっとまって！！！　って。

顎関節の機能は
咀嚼！
上あごと下あごが噛みあわさるところ。

咀嚼がしっかりされていないから？
メッセージとして痛みが出た？？

えッ！？？　＞＜ッ！？
でも、ほんとに痛いから
それを受け入れるしかない！！

うんうん、、、。
うーーーーん、、、、。

考えた！！
あのことかな？？　どれどれ？？
このことかな？？　ふーむふーむ、、なるほど！！

受け取った情報を答えとしようとしている自分、
ダメやろ？それは一情報！
その情報を受け取って自分の中で咀嚼しなくていいの？
そのまま答えにしていいの？
そぉかぁ、、、。
情報＝答え　ではない

情報過多な時代！
情報をうけとり、その情報をどう受け取るか！？
咀嚼！咀嚼！！

うふふふ♡！
晩には痛みが軽減し、翌朝には完治！
痛みなくなってたよー！！
ヽ(^o^)丿！

不思議なこと？？

うん、そう思うよね！わかるわかる！

んとね、
お医者さんでなおらなかった症状が
思いや思考の変化によってなおった経験しちゃうと
こういう思い方になるんですよ。

不思議　とか　変　とか
そんなのなんでもいいんです。

なおればそれでいいんです。

そこから学ぶだけ。

うふふ(#^.^#)えへへ・・・。。。

足もみですか？
続けてますよ。
カラダが変わっていくのがおもしろくって。

読んでくださってありがとうございます。
感謝です。

日々の暑さ！
みなさま！心とカラダ！ご自愛くださいますように！！

by.koko

『ちょっと・・スゴーク！嬉しかったこと♡』

先日、約束の場所・約束の時間までに30分　時間が空いたんです。

高山だと自動車移動なので、こういうことあまり経験ないんですよね、
時間を潰す　という経験・・・。

名古屋方面～ＪＲとか地下鉄つかうと、この時間調整がいるんだということが
ようやくわかってきたｋｏｋｏです。（笑

駅に着いて３０分！いつもならウォーキング・散歩、その辺りを散策しながら楽しむのですが。

この暑さのなか、
散歩？
無理ーーーッ！＞＜！

どーしよ～～って思いながら
ＣＡＦＥに避難♡！

朝の９時半だったので
『モーニングにします？』ときかれ
時間がないことを伝えると、
『パンなし！にされますか？』

え？？　そんなのが出来るんだぁ！！
～嬉しかったなぁ～　♫

【パンなしモーニング】

たまごサラダ＆ヨーグルト　　わーいヽ(^o^)丿！


珈琲だけじゃ物足りない、、、
でも、時間ないし
パン食べるほどお腹空いてない

凄ーい！！！
パンなしモーニング！！！

感動でした！！
ありがとうございます！！